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上班族必备的12道快手菜看一眼就会老板速来米饭

发布时间:2018/12/25

  用筷子翻拌一下,继续高火一分钟,中途30秒时暂停,再次翻拌,继续剩余的30秒,结束后拿出来尝一下,熟了就可以取出来,如果没熟可以继续高火30秒,随时观察不要过火糊了。取出放凉后,就会变酥。

  好啦,现在可以开吃了,咸淡适中,香酥可口,好吃到停不下口,也可以当零嘴吃,欲罢不能哦!

  土豆中等大小一个;鸡蛋3个;海米(虾皮)一小把;小葱一小把;葱姜碎少量;盐,味精适量

  蛋液倒入土豆丝里面,放入海米(虾皮),再加入切碎的小绿葱,放入适量的盐,味精,五香粉,搅拌均匀。

  平底锅烧热,放入适量食用油,烧至七成热,放入葱姜爆香,倒入搅拌好的土豆丝鸡蛋液,放入适量的水,盖上锅盖,开锅后改小火,焖15分钟左右,中间可以查看一次两次,防止糊锅,如果水干了可以再适当加一些,直至土豆丝熟烂为止。

  大棒鱼一斤;盐少量;味极鲜酱油少量;辣椒油少量;葱姜蒜碎沫适量;五香粉适量

  去除头部和内脏,洗净,控干水分,加入适量的精盐,酱油,葱姜蒜碎沫拌匀,静置一小时入味。

  腌制好的大棒鱼,放到铺上锡纸的烤盘上,把大棒鱼上刷上适量的辣椒油,放入预热180度的烤箱中层,上火175度,下火165度,10分钟,注意观察不要烤糊了。

  橄榄油;青红甜椒;大蒜;辣椒;西红柿;盐;胡椒;小茴香籽cuminseed;鸡蛋;青葱;香菜

  将洋葱切碎,青红椒切成小丁。开火烧热锅子到入橄榄油,将洋葱碎和青红椒放入锅中翻炒

  接着加入小茴香籽,加入盐和胡椒调味,直至锅中食材变得软烂。之后挖出四个圈,用来打鸡蛋

  用刀把豆腐从中间切开(包装外部有虚线提示,按提示操作),分成两段后,拎起包装底部,轻轻把豆腐放到案板上,切成1厘米厚度的片状

  把蒸出来的水分倒入碗中,加少许淀粉调均匀。(如果水分过少,可适量添加少许冷水)

  茄子;葱;姜;蒜;酱油1汤匙;醋1汤匙;糖2勺;盐少许;胡椒粉少许;生抽少许;水淀粉

  葱姜蒜(蒜分两次放),调碗汁,酱油1汤匙,醋1汤匙,糖2勺,盐少许,胡椒粉少许,少许生抽,水淀粉

  豆腐泡9只;猪肉适量;胡萝卜适量;青椒适量;玉米粒适量;鲜香菇适量;料酒、白糖、盐适量;海鲜酱油适量;姜、蒜适量;香油适量;胡椒粉适量

  肉馅加以上盐、香油、海鲜酱油、葱姜末、料酒、胡椒粉、白糖,朝一个方向搅拌均匀。

  将肉馅添到豆腐盒子的底层,不要添满,肉馅上面分别添入其它的几种蔬菜,摆入盘中。

  藕500g;香菇三四朵;面粉2大匙;盐1/2小匙;生抽1大匙;醋1大匙;糖1小匙

  重新起锅烧热,下一点点油,下入丸子翻炒,再下生抽、醋、糖炒匀上色收汁即可

  青椒适量;猪肉碎适量;马蹄少许;葱姜蒜少许;鸡蛋少许;淀粉少许;料酒少许;蚝油适量;生抽少许;老抽少许;糖少许;香醋少许

  猪肉碎里加入鸡蛋、马蹄碎、葱姜蒜末、鸡蛋、淀粉、料酒、蚝油、生抽、糖顺时针搅拌上劲

  将调好的肉馅均匀的酿入青椒里,锅里放入适量油温热,放入酿好的青椒中火煎黄起皱

  杏鲍菇2个(大约150克);西兰花150克;葱;姜;蒜;蚝油1汤勺;老抽1汤勺;白糖1/2茶勺;盐1茶勺

  热锅入油,油温后下一半葱姜蒜煸出香味,入西兰花煸炒,加盐和高汤(或清水),大火1分钟出锅装盘

  牛肉;洋葱;土豆;番茄;圆白菜;胡萝卜;番茄沙司;面粉;黄油;植物油;黑胡椒;盐

  锅内放适量黄油与植物油,加洋葱煸炒出香味,继续加入土豆、亚洲城ca88胡萝卜、圆白菜、番茄翻炒

  另起一锅,待水分烧干不放油,放入面粉,小火炒至微黄,倒入牛肉锅中搅拌,继续煮半小时

  生菜一个;蒜末少许;干红辣椒少许;白醋少许;生抽少许;美极鲜酱油适量;蒸鱼豉油少许;鸡精少许;白糖少许;盐适量;麻油少许

  生菜去蒂去老叶洗净用淡盐水稍加浸泡后再冲洗干净。撕成小块,放入加了冰块的凉白开里泡15分钟左右捞出沥干水份备用

  热锅放少许底油,下干红辣椒爆香,关火。再加入蒜末,白醋,生抽,美极鲜酱油,蒸鱼豉油,鸡精,白糖,盐调成味汁

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