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炒至胡萝卜八成熟

发布时间:2018/10/16

  吃鱼能够补充DHA,促进脑发育,ca88亚洲城娱乐还能让宝宝眼睛明亮。适合宝宝做辅食的鱼,推荐石浆鱼、鲈鱼、黄鱼、黄辣丁等。今天给大家介绍的辅食是:宋嫂鱼羹

  5、用刀从鱼尾开始把鱼肉沿着鱼骨片下来,然后将刀倾斜,将鱼肉薄薄的一片片切下来。

  6、把片下来的鱼肉放入碗中,加上姜片,倒入清水,把鱼肉浸泡15分钟,去腥味。

  9、在锅中刷少许植物油,先放入葱姜蒜末煸炒出香味,再加入胡萝卜,香菇,海米,一起翻炒均匀,炒至胡萝卜八成熟。

  12、取5g玉米淀粉,加20g清水混合均匀,调成水淀粉。把水淀粉直接倒入汤中,混合均匀。

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